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用什么泡茶可以清肺

2019-12-04 11:48:19来源:励志吧0次阅读

空气是我们生活中不可缺少的,肺部是我们呼吸空气有着重要的作用,平常保护肺部清洁肺部也就显得格外重要了。肺部也是需要时常清洁的。我们听说过清茶可以清洁肠胃,其实,清茶也可以清洁肺部。你是否知道用什么泡茶可以清肺呢?

用什么泡茶可以清肺

一、菊花茶

菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒。菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

二、玉竹冰糖茶

准备好玉竹15克,同时准备适量的冰糖,将之加入沸水后浸泡约15分钟,然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津,润喉益肺的功效。

三、沙参大枣茶

沙参,别名南沙参、泡参、泡沙参,为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部分及须根,刮去粗皮,即时晒干。清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、大枣5枚,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。

四、罗汉果茶

果实营养价值很高,干果总糖含量25.17——38.31%,特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鲜果还含有丰富的维生素丙,蛋白质和氨基酸,果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同时,也是饮料和调料佳果。取罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。

五、金桔茶

金桔里面含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,其里面所含有的食物纤维素能够帮助人体改善肠道的生理功能,调节肠道的蠕动。和五克的新鲜绿茶一起泡饮,能够很好的治疗胸闷。

六、桂花茶

此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花性温,味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。

七、蜂蜜柚子茶

柚子这种水果中含有的维生素C的含量是非常高的,能够提高身体的免疫力,而且还有清热去火、止咳化痰的功效,而用柚子加蜂蜜制成饮品,更是非常好的保健品。

茶虽然有清洁作用,但是,单独的茶效果并不是那么好。需要加入一些食材来搭配,用什么泡茶可以清肺需要根据不同的疗效来寻找食材。治疗肺部疾病与预防肺部疾病,虽然都是清洁肺部,但是,需要不同的材料来搭配,才会有更好的效果。

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